Mejor Almohada para embarazo – Comparativa y opiniones

El embarazo es uno de los momentos más bonitos en la vida de una mujer, pero a medida que va evolucionando el embarazo van apareciendo molestias, o incluso dolores de espalda, cuello, corporales, etc. Esto puede derivar en dificultad para conciliar el sueño o descansar. Y necesitas mucha energía cuando estás embarazada, al fin y al cabo estás haciendo crecer un bebe dentro de tu hermoso vientre. Por eso hemos decidido analizar, comparar y averiguar cuál es la mejor almohada para embarazo.

Y es que una almohada de embarazo está pensada especialmente para cuando llegamos al segundo y tercer trimestre del embarazo, cuando encontrar una posición cómoda para dormir se vuelve un auténtico desafío. Y acomodarse en estas almohadas para embarazo ayuda a conciliar el sueño mejor.

¿Por qué necesitas una almohada para el cuerpo durante el embarazo?

Desgraciadamente, para las embarazadas dormir de lado es obligatorio, ya que dormir boca abajo es imposible por razones obvias y dormir boca arriba teniendo encima a un pequeño ser que comienza a moverse no es especialmente relajante.

Por esto dormir de lado es la única opción cuando estás en un estado avanzado del embarazo, pero al aumentar el peso de la barriga también ejercerá presión sobre la cadera y espalda, y ahí es donde una almohada de embarazo es muy útil y ergonómica. Ya que estas almohadas nos brindan apoyo en diferentes partes del cuerpo, como espalda, rodillas, barriga o caderas.

¿Para que sirve una almohada de embarazo?

Todas las almohadas de embarazo cumplen estos aspectos:

• Están diseñadas para adaptarse al contorno de una mujer embarazada.
• Proporcionan un apoyo perfecto en zonas delicadas en el periodo de gestación, como caderas, barriga, espalda, tobillos o piernas.
• Son ergonómicas por lo que alivian los dolores de espalda y ayudan a dormir mejor.
• Reducen los movimientos en la cama, lo que te ayuda a estar más relajada.
• La mayoría de almohadas para embarazadas son 100% algodón y su funda es lavable.

Usar una almohada para embarazadas puede hacer sentirnos más cómodas cuando nos acostamos por la noche a descansar y dormir, además de prevenir dolores y molestias por la mañana.

Comparativa almohadas de embarazo

Aquí tienes una completa comparativa entre las mejores almohadas de embarazo, teniendo en cuenta factores como la comodidad, ergonomía, materiales, firmeza del relleno y posibilidad para utilizarlas como cojín de lactancia.

¿Cuál es la mejor almohada para embarazo?

Para crear esta lista de las mejores almohadas para el embarazo, hemos consultado a diferentes futuras madres que almohada les resulto más útil en los diferentes trimestres del embarazo. También tuvimos en cuenta nuestra propia opinión y la de las madres que forman parte de nuestra redacción.

A continuación, os mostramos las mejores almohadas corporales para el embarazo que te ayudaran a descansar y dormir mejor.

1. Mejor almohada de embarazo – Nuliie

Esta almohada para el embarazo es una de las favoritas de nuestras consultadas, y lo es gracias a su cobertura total y el apoyo que brinda en varias zonas del cuerpo a las futuras mamas. A diferencia de otras almohadas corporales que están diseñadas para envolverte en un solo lado, esta almohada envuelve todo tu cuerpo, dando de esta forma apoyo a espalda y vientre, para garantizar la máxima ergonomía y comodidad.

Además, en la parte central, hay más espacio en la zona de los hombros y cadera que en la zona del vientre, dando así más puntos de apoyo a la vez que se adapta al contorno de nuestro cuerpo. También tiene la misma longitud a cada lado, de este modo si das vueltas durante la noche estás cubierta. Y por supuesto, también podemos usarla mientras estamos sentadas.

La funda está hecha de algodón, es extraíble mediante cremallera y lavable.

Ventajas

• Envuelve todo el cuerpo, generando más puntos de apoyo.
• Muy comoda y ergonomica.

Desventajas

• Al tener una forma en U, la funda resulta algo difícil de quitar, pero esto pasa con todas.

Reseñas de madres

«Mi marido la solía llamar ‘mi novio’ cuando estaba embarazada, ya que pasaba más tiempo con ella que con él. Pero lo cierto es que sigo enamorada de ella. Fue un alivio comprarla en el segundo trimestre del embarazo» – Sara

«Todavía recuerdo el día que mi novio me dio la almohada al principio del embarazo, y le dije: ¿yo para qué quiero este trasto? Ahora amo a esa almohada que tanto critique al principio, es uno de los mejores regalos que me ha hecho mi futuro marido. Especialmente porque me ayudo a dormir y a prevenir los dolores de espalda.» – Silvia

«Compre una almohada de embarazo Niimo hace un par de semanas, y cuando me llego comprimida lo primero que pensé fue: he vuelto a comprar una mierda. Tras dos semanas de uso es el mejor dinero invertido en lo que llevo de embarazo. Para que os hagáis una idea, no era capaz de dormir, de hecho colocaba hasta cinco almohadas a mi alrededor para intentar dormir, pero se resbalaban y movían. Ahora descanso y duermo, es un alivio.» – Miriam

2. Niimo – La Mejor almohada para embarazada y cojin de lactancia

Si estás buscando una almohada para el embarazo y la lactancia, y que no invada el espacio personal de tu pareja en la cama, te recomendamos la almohada corporal para embarazadas de Niimo. Tiene una forma que se adapta perfectamente al contorno del cuerpo femenino, diseñada especialmente para ser fácilmente ajustable a medida que crece la barriga durante los nueve meses de embarazo, y durante el postparto y lactancia para ayudar a la recuperación.

La almohada es de tres piezas unidas por cremallera, por lo que a medida que avanza el embarazo o llegamos al postparto, podemos ir añadiendo y quitando zonas de apoyo.

Ventajas

• Comodidad de pies a cabeza.
• Muy versátil, ya que nos sirve en la etapa prenatal, embarazo y lactancia.
• Es lavable en lavadora.

Contras

• El relleno no mantiene la forma tan bien como otras.

Reseñas de madres y padres

«Compre la almohada Niimo y es increíble. Es la mejor compra que he podido hacer durante el embarazo por varios motivos: al comienzo del embarazo, debido a las náuseas, no podía estar tumbada, pero colocaba esta almohada encima de la almohada de la cama y pude dormir. La he seguido utilizando en el resto del embarazo porque puedes colocarte en medio y tu cuerpo adopta una postura mucho más cómoda a medida que va creciendo la barriga. Para la cadera y espalda también ayuda mucho. Además, se puede desmontar y es muy práctico, ya que te la puedes llevar hasta de vacaciones. Y lo mejor es que también la podré usar después del embarazo como cojín de lactancia. Desde luego, como he dicho, creo que no hubiese podido llevar el embarazo tan bien sin esta almohada. » – Laura

«Se la compre a mi mujer y solo la suelta para ducharse. Es muy cómoda, y le afirma la barriga, y aunque se mueva de un lado a otro, siempre tiene un lado donde apoyarse. En resumen, me parece un imprescindible para cualquier embarazada» – Víctor

3. Pharmedoc la Almohada de Embarazo más cómoda en forma de U

Esta almohada para el embarazo tiene forma de U o C que se curva alrededor de tu cuerpo, desde atrás hacia delante, brindándonos apoyo en todas las zonas del cuerpo. De esta forma, además de poder dormir, aliviamos el dolor de cadera, espalda y rodillas. Esta forma es en U es muy útil, ya que si nos sentamos podemos cruzarla, y amamantar al bebe o simplemente ver nuestra serie favorita.

Ventajas

• Multiusos, abraza todo nuestro cuerpo.
• Es muy cómoda.

Desventaja

• Si la usamos durante mucho tiempo tarda en recuperar consistencia.

Reseñas de madres sobre la almohada

«Merece mucho la pena! La conseguí cuando todavía estaba en mi primer trimestre, porque me toma un tiempo adaptarme a una almohada nueva, pero él lo cierto es que me adapte enseguida a ella gracias a su comodidad. » – Celia

«La compre como un regalo para mi hermana porque yo ya la tenía, y es todo un acierto, imprescindible si eres madre primeriza.» – Olaya

4. Koala Babycare Almohada Embarazada para Dormir y barata

La Koala Babycare es una de las almohadas de embarazada más utilizadas y recomendadas para dormir. Entre sus características destacan su relleno diseñado especialmente para aliviar el dolor de espalda cuando dormimos de lado. Al emplearlo como cojín de lactancia tendremos la máxima comodidad, ya que está reconocido como dispositivo médico de clase 1, además el grosor del cojín es perfecto para dar el pecho al bebe después del embarazo. La composición de materiales son ergonómicos e hipoalergénicos, con un relleno de 100% fibra de poliéster y una funda 100% de algodón certificado.

También es perfecto para utilizarla como protector de cuna para nuestro bebe, como puedes ver es una almohada muy versátil.

Ventajas

• Muy versátil.
• Almohada de embarazo médica.
• Materiales prémium, libres de sustancias nocivas y muy ergonómicos.
• Gran relación calidad precio.

Desventajas

• Para la lactancia a algunas madres le resulta demasiado abultada o firme.

Reseñas y opiniones de la almohada Koala

«Estoy embarazada y padecía mucho por las noches porque no podía dormir, incluso acababa despertando a mi pareja con tanto movimiento. Desde que la compré apenas me despierto por la noche, una maravilla. Me encanta haber invertido el dinero en algo tan útil y provechoso. No es excesivamente firme, el relleno es perfecto y sólido. Al enviarla viene envasada al vacío para evitar que coja bacterias y ocupe menos. Y tendrá mucho más uso cuando nazca el peque. Sin duda la recomiendo 100% si estás embarazada y te cuesta dormir, ya sea por la ciática o porque no coges la postura.» – Vanesa

«Si tienes que hacer un regalo a una embarazada es la mejor elección. Yo la compre para mi embarazo y es la mejor compra que he hecho. Muy ergonómica y cómoda, no da calor. Funda lavable y además puedes moldearla a tu gusto. Y después para la lactancia y bebé también la recomiendo. De hecho en casa, ahora que son mayores, la quiere usar todo el mundo» – Antonella

5. Niimo La mejor almohada de embarazo y lactancia en forma de C

Si estás buscando una almohada para embarazada y lactancia que ocupe poco espacio en la cama y al mismo tiempo nos brinde comodidad y apoyo, esta versión de la almohada Niimo es lo que estás buscando. Puedes utilizarla allí donde necesites más apoyo, ya sea en la zona del vientre o la espalda. Y gracias a que ocupa menos, es más ligera y compacta, perfecta si sueles viajar durante el embarazo.

Por supuesto, la funda se puede lavar a máquina, y la misma funda tiene un diseño antiácaros.

Ventajas

• Diseño compacto.
• Funda extraíble y lavable.

Desventajas

• Es más pequeña en comparación con el resto de almohadas para embarazadas de la lista.

Reseñas y opiniones

«La almohada es lo que promete, pero que sea cómoda o no depende del cuerpo de cada embarazada… a mí para el alivio de la espalda no me ha servido, pero para apoyarme y descansar y dormir mejor si, incluso para acomodar al bebe genial. Además, el tacto es suave y agradable, la recomiendo.» – Sofia

«Acabo de comprar la almohada de embarazo Niimo y es buena para apoyar la barriga mientras duermes, te adaptas rápido y descanso mejor, y no es cara» – Ana

6. Wndy’s Dream Almohada de Maternidad grande (XXL)

La almohada Wndy’s es una almohada de maternidad en forma de U muy cómoda, grande y de firmeza media, perfecta para apoyar todo nuestro cuerpo sobre ella, y adoptar una posición lo más ergonómica posible.

Como la mayoría de las almohadas de esta lista, el relleno es de poliéster y la funda es 100% algodón hipoalergénico. Además, nos es útil durante toda nuestra maternidad, ya que nos servirá para poder dormir, dar el pecho a nuestro bebe, hacer que nuestro bebe duerma a nuestro lado sin riesgos de caídas, etc.

Ventajas

• Es muy grande y cómoda.

Desventajas

• Al ser tan grande es menos ligera y portátil.
• En los meses calurosos puede dar demasiado calor.
• Incómoda para tu pareja en la cama.

Reseñas sobre la almohada

«Es supercómoda y suave. Además, ha aliviado muchísimo mi dolor de piernas. Lo único malo es que es un poco calurosa en verano, pero en invierno… creo que voy a estar muy a gusto.» – Claudia

«Es muy grande, blandita y súper cómoda. Mejor de lo que imaginaba.» – Daniela

¿Es necesaria una almohada de embarazo para dormir?

Con un bebe en camino, dormir y descansar bien es primordial, por lo que preocuparse por conciliar el sueño es normal. Y aquí es donde entra en juego una almohada para embarazadas que nos ayude con un sueño reparador, cómodo y sano durante el embarazo.

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Tipos de almohada de embarazo y lactancia

Almohada en forma de U para embarazadas

Esta almohada para el embarazo tiene el tamaño de tu cuerpo, y como su propio nombre indica, tiene una forma en U contorneada, en la que tú te colocas en el centro. Este tipo de almohada lo hace todo, puedes apoyar la cabeza, el cuello, la espalda, las caderas, las piernas y el vientre.

Almohadas en forma de C

Este otro tipo de almohadas para embarazadas es también grande, pero tiene una forma en C, por lo que no tiene respaldo para la espalda. Aunque podemos encontrar algunas almohadas en forma de C que se curvan alrededor de todo el cuerpo para dar cierto respaldo a la espalda, pero no es lo habitual. Se suelen centrar en dar apoyo y ergonomía a nuestra parte delantera. Esta almohada se utiliza para dormir de lado, apoyando la cabeza en la parte superior, apoyar la barriga en el centro y meter la parte inferior entre nuestras piernas.

Almohadas en forma de cuña para embarazadas

Una almohada de cuña o media luna es mucho más pequeña y barata que otras almohadas para el embarazo. Está diseñada principalmente para dar respaldo al vientre. Se coloca debajo de tu vientre para aliviar el peso de la barriga, o también se suele colocar por detrás de la espalda para evitar dar la vuelta durante la noche. Si sueles dormir de cucharita con tu pareja, esta es una opción perfecta para dar apoyo al vientre mientras duermes.

Almohadas de embarazo rectangular con respaldo para el vientre

Estas almohadas son como una almohada normal pero contorneada y con un respaldo especial para apoyar el vientre. No son usuales de ver, y solo marcas como Chicco las distribuyen.

La mejor almohada de espuma viscoelástica para el embarazo

Esta es un tipo de almohada para embarazadas difícil de encontrar, se pueden decir que son las más ergonómicas y suelen tener certificación médica. No es la opción más práctica y económica, pero es una buena opción si tienes muchas molestias y dificultades para dormir. Suelen tener un hueco para hacer descansar el vientre.

¿Dónde comprar una almohada de embarazo? Carrefour, Ikea o El Corte Inglés

Depende lo que estés buscando y la calidad que deseas, por ejemplo en el Corte Inglés puedes encontrar marcas como Jane o Chicco, e incluso la propia almohada de la marca de El Corte Inglés, aunque cada vez hay menos stock de ellas. En Ikea tenían un modelo realmente bueno y cómodo, pero actualmente está descatalogado.

Que buscar en una almohada para embarazadas

Existen muchos tipos de almohadas para el embarazo en el mercado, con diferentes formas, tamaños, materiales y contornos. Desde almohadas corporales para el embarazo en forma de U hasta almohadas en forma de C, cada una nos ofrece unos beneficios para dormir durante el embarazo. Por lo que estos son algunas de las características y consejos que debes considerar al elegir una almohada de maternidad.

• Tamaño: Las almohadas para el embarazo pueden variar de tamaño, siendo una almohada de longitud similar a la de nuestra cama o en forma de U extra grande. También debes tener en cuenta la cantidad de espacio que estás dispuesto a ceder en la cama, tu pareja te lo agradecerá. En definitiva, es algo en lo que debemos pensar antes de comprar.
• Forma: En cuanto a la forma, podemos encontrar todo tipo de almohadas de embarazo, en forma de C, en forma de U, con una superficie especial que acune el vientre, etc. Dependiendo de donde experimentes más molestias tendrá más sentido una u otra. Además, si durante la noche sueles cambiar de posición, te recomendamos las más grandes en forma de U, ya que al cambiar de postura no tendrás que mover la almohada.
• Materiales: La mayoría llevan funda de algodón, pero podemos encontrarnos con alguna mitad poliéster mitad algodón, estas últimas son menos transpirables.

Como dormir y las posiciones adecuadas en una almohada de embarazo

Sigue estas pautas:

1. Apoya el vientre en la almohada, obteniendo una postura de tu espalda lo más recta posible.
2. Coloca el cuello en una posición que te resulte cómoda.
3. Coloca una de tus rodillas por encima de la almohada y la otra por abajo. Esto mejorar la circulación en las piernas y tobillos.
4. La parte de atrás de la almohada debe estar dando apoyo a tu espalda. De esta forma te relajarás y te ayudará a conciliar el sueño sin cambios de posición inesperados.

¿Qué es un cojín antiescaras para el embarazo?

Un cojín antiescaras para el embarazo es una almohada médica que ayuda a prevenir las úlceras provocadas por la presión o el peso durante el embarazo mientras estamos sentadas. Suele estar relleno de un material viscoelástico o incluso con algún sistema de flotación líquida. Algunos ejemplos:

Conclusión

El embarazo es un momento especial, alegre y feliz, pero como todo en la vida, también supone molestias e incomodidades. De ahí surgió la idea de usar un cojín nido adaptado a la mujer embarazada, haciendo que se volviera un imprescindible durante la gestación para descansar y dormir. Y no solo eso, ayuda a prevenir molestias de espalda o caderas, ayudándonos a encontrar una posición cómoda y segura en todo momento. Espero de verdad que os haya sido útil este artículo sobre la mejor almohada para embarazo.

Cualquier duda o consulta puedes dejarla en la sección de comentarios, incluso reseñas sobre otras almohadas de embarazada que merezca la pena añadir a la lista.