Cachuelas a la plancha
Cocina Saludable
Hoy vamos con una receta típica de los pueblos de Zamora, unas cachuelas a la plancha. Si nunca habéis oído hablar de ellas, probarlas por son exquisitas.
Tiempo de preparación 15 minutos min
Tiempo de cocción 10 minutos min
Tiempo total 25 minutos min
Plato Aperitivo
Cocina Española, zamorana
Raciones 4 personas
Calorías 289 kcal
- 1 Kg Cachuelas (mollejas de pollo)
- 2 dientes Ajo
- 2 ramas Perejil
- 1 Aceite de oliva
- 1 Sal
- 1 Pimienta negra
En primer lugar, lavamos bien las cachuelas. Déjalas sumergidas en agua 5 minutos, mientras tanto en un bol añade agua caliente, un buen chorro de vinagre y sal. Las pasamos al bol, y las lavamos bien, quitándole las telillas blancas y cualquier resto de suciedad. Las aclaramos y las escurrimos bien, secándolas con papel de cocina y un paño limpio.
A continuación, cortamos cada cachuela en tres porciones. Y las salpimentamos.
Ponemos una plancha o sartén a fuego medio y añadimos las cachuelas.
Mientras tanto, en un mortero majamos los ajos laminados y las ramas de perejil picado, una vez machado añadimos una cucharada de aceite de oliva y una de vino blanco, y mezclamos.
Cuando las cachuelas comiencen a dorarse, añadimos la mezcla del mortero y subimos el fuego, dejamos que se cocinen 2 minutos más. ¡Ya tenemos nuestras cachuelas a la plancha listas para servir!
Keyword cachuelas, mollejas