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batido espinacas kiwi

Batido de espinacas y kiwi

Cocina Saludable
Tiempo de preparación 5 minutos
Plato Bebidas
Cocina Española
Raciones 1 persona
Calorías 186 kcal

Ingredientes
  

  • 1 vaso Espinacas escaldadas y frías
  • 1 Kiwi pelado
  • 1 cucharada Miel
  • 1 vaso Agua

Elaboración paso a paso
 

  • Lavamos bien las espinacas, y las troceamos. Escaldamos en agua hirviendo 8 segundos.
  • Pelamos el kiwi, lo troceamos y lo introducimos en la batidora juntos al resto de ingredientes fríos, incluyendo las espinacas. Procesamos hasta que quede textura de batido cremoso.
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