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receta vieiras envueltas bacon en freidora de aire

Receta Vieiras con bacon en freidora de aire

Cocina Saludable
En esta receta de vieiras envueltas en bacon, la vieira es la reina del plato, y se acompaña de bacon para crear un delicioso aperitivo de mar y montaña.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo Total 18 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Española
Raciones 4
Calorías 442 kcal

Equipo

  • 1 Freidora de aire

Ingredientes
  

  • 400 ml Caldo de verduras
  • 1 taza quinoa
  • 1 pizca Sal
  • 1 Pimienta blanca molida
  • 10 lonchas Bacon
  • 16 Vieiras
  • 1 pieza Piña en almíbar

Instrucciones
 

  • En una cazuela pequeña, vierte el caldo y llévalo a ebullición. Añade la quinoa y una pizca de sal y pimienta. Deja reducir, a fuego lento, tapando la cazuela unos 12 o 15 minutos, hasta que el caldo se haya absorbido.
  • Mientras tanto, precalienta la freidora de aire a 200 °C. Coloca 8 tiras de bacon en la cesta de la freidora y cocínalas tan solo 2 minutos, sin que lleguen a estar crujientes. Y las reservamos. Ahora añade a la cesta 2 lonchas de bacon y cocínalas hasta que queden crujientes, unos 5 o 6 minutos. Cuando estén las 2 tiras ya crujientes, las ponemos sobre una tabla y las picamos muy fino.
  • Las 8 tiras de bacon que estaban parcialmente cocinadas las cortamos a lo largo por la mitad.
  • Con cada una de esas tiras de bacon envolvemos cada vieira, podemos ayudarnos de un palillo para sujetarlo. Espolvorea una pizca de pimienta blanca por encima de ellas.
  • Coloca las vieiras con bacon en la cesta de la freidora de aire, y rocía un poco de aceite de oliva en spray por encima. Y programamos la freidora durante 8 minutos a 180 °C.
  • Sacamos las vieiras con bacon, y emplatamos, quitando con cuidado los palillos.
  • En un bol pequeño mezclamos la quinoa, con piña en almíbar picada y el bacon crujiente que habíamos picado. Y decoramos el plato colocando la mezcla al lado de la vieira con bacon. ¡A disfrutar!
Palabra clave marisco, pescado, vieiras