Tiempo de preparación 2 minutos min
Tiempo de cocción 5 minutos min
Tiempo total 7 minutos min
Información nutricional de los mejillones al vapor en freidora de aire: El mejillón es muy rico en proteínas y hierro. Además, los mejillones tienen más ácidos grasos omega-3 que cualquier carne u otro marisco, y tienen minerales como el yodo, calcio o fósforo. Y lo mejor de todo es que apenas tiene calorías.