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receta croquetas de cocido

Croquetas de cocido

Cocina Saludable
Receta de aprovechamiento con las sobras del cocido. Receta tradicional.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo total 17 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Española
Raciones 4 personas
Calorías 56 kcal

Ingredientes
  

  • 200 gramos Carne del cocido
  • 1 Aceite de oliva virgen
  • 4 cucharadas Harina
  • 750 ml Leche
  • 1/2 Cebolla
  • 1 pizca Sal
  • 1 Pan rallado
  • 3 Huevos

Elaboración paso a paso
 

  • Cortamos toda la carne del cocido que vamos a usar, ayudándonos de unas tijeras. Reservamos.
  • Cocemos un huevo entero durante 6 minutos, dejamos enfriar, le quitamos la cáscara y lo picamos.
  • Pelamos y picamos fino la media cebolla.
  • Ponemos a fuego medio una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen. Cuando este caliente añadimos la cebolla picada, y la dejamos pochar, dando vueltas de vez en cuando. Sabremos que está pochada porque será ligeramente transparente y comenzara dorarse.
  • Cuando la cebolla esté pochada, incorporamos la harina, y la dejamos cocinar un minuto dando vueltas, para evitar que se queme.
  • Incorporamos la carne del cocido que teníamos reservada, y seguimos dando vueltas para mezclar todo bien. También el huevo picado.
  • Ahora vamos vertiendo la leche, pero poco a poco, a chorritos, dejando pausas. Y en todo el proceso sin parar de dar vueltas.
  • Dejamos cocer dando vueltas, agregamos pizca de sal. La bechamel debe quedar suave y no muy consistente, lo suficiente como para poder trabajarla después. Ten en cuenta que al enfriarse coge más consistencia y firmeza.
  • Vertemos la masa de las croquetas en un recipiente, y dejamos enfriar. Cuando esté fría las pasamos a la nevera unas 6 horas o hasta el día siguiente.
  • Cogemos con la mano un trozo de la masa y le damos forma de croqueta usando ambas manos. Hacemos esto con toda la masa y las reservamos.
  • Batimos en un plato dos huevos, y en otro plato añadimos el pan rallado.
  • Vamos pasando cada croqueta por el huevo y después la rebozamos en pan rallado.
Keyword cocido, croquetas