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receta croquetas de senderuelas

Croquetas de Senderuelas

Cocina Saludable
Una deliciosa receta de croquetas con setas senderuelas.
Tiempo de preparación 45 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 40 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Española
Raciones 4 personas
Calorías 180 kcal

Ingredientes
  

  • 150 gramos Senderuelas
  • 1/2 Cebolla pelada y picada
  • 60 gramos Harina
  • 1 Aceite de oliva virgen extra
  • 700 ml Leche
  • 1 taza Pan rallado
  • 1 Huevo
  • 1 Sal
  • 1 pizca Pimienta recién molida
  • 1 Aceite de girasol

Elaboración paso a paso
 

  • Limpiamos las setas senderuelas con un paño húmedo y les retiramos el tallo.
    150 gramos Senderuelas
  • En una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra sofreímos la cebolla picada. Cuando se esté volviendo transparente añadimos las setas senderuelas limpias y troceadas. Añadimos punto de sal y las dejamos cocinar 3 minutos dando vueltas.
    1/2 Cebolla pelada y picada, 1 Aceite de oliva virgen extra, 1 Sal
  • Añadimos a la sartén la harina, damos vueltas evitando que la harina se queme. Y empezamos a añadir poco a poco la leche para ir haciendo la bechamel, sin parar de dar vueltas.
    60 gramos Harina, 700 ml Leche
  • Cuando la bechamel vaya cogiendo espesor y esté ligada dejamos de añadir leche. Y añadimos punto de sal y pizca de pimienta recién molida.
    1 pizca Pimienta recién molida
  • Vertemos la masa en una fuente o recipiente para dejarla enfriar y que se solidifique poco a poco.
  • Cuando la masa esté lo suficientemente sólida procedemos a rebozar las croquetas con huevo y pan rallado.
  • Para ello batimos un huevo en un plato hondo, y en otro plato añadimos una taza de pan rallado.
    1 taza Pan rallado, 1 Huevo
  • Cogemos un poco de masa, le damos la forma de croqueta, o la que queramos, y la bañamos en el huevo batido, para después pasarla por el pan rallado.
  • Cuando tengamos todas las croquetas rebozadas podemos empezar a freír. En una sartén a fuego alto con aceite de girasol o también en una freidora sin aceite.
    1 Aceite de girasol
  • Al sacarlas las colocamos sobre papel de cocina y las servimos. ¡A disfrutar de este manjar de la naturaleza!

Notas

Si queréis darle más sabor a la masa podéis añadir 50 gramos de jamón serrano bien picado.
Keyword croquetas, senderuelas